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4 façons de manger du kale

4 juillet 2016

Le kale est l’un des aliments les plus riches en nutriments de la planète, rien que ça!
Étant donné son apport très faible en calories, ce légume, appartenant à la famille des choux, est parmi les aliments les plus denses en nutriments qui puisse exister. C’est pourquoi, manger davantage de kale est une excellente façon d’augmenter amplement la teneur totale en nutriments de son alimentation. Ce qui n’est pas négligeable!

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